gaziantep escort

izmit escort

beylikdüzü escort

mersin escort

istanbul escort bayan

kayseri evden eve nakliyat

gaziantep escort

Yaşlılar İçin Seyahat Nasıl Planlanır ?

Tatil, aile ve arkadaşları ziyaret etmek için seyahat etmek için harika bir zamandır. Yaşlıysanız, tatil seyahatlerinde dikkate alınması gereken özel durumlar vardır. İlaç kullanıyorsanız,  tatilde bile diyet kısıtlamaları gibi şeyleri idare ettiğinizden emin olmak istersiniz. Ayrıca,paradan tasarruf etmenizi sağlayacağından, sahip olduğunuz tüm indirimlerden de faydalanmalısınız. 

Bölüm 1 : Düzenleme yapma

Adım 1 : Seyahat saatini iyi ayarlayın.

  • Daha yaşlıysanız, gece geç saatlerde uyanık kalmayabilir veya sabah erken kalkabilirsiniz. Güvenli bir yolculuk sağlamak için enerji seviyeniz için çalışan seyahat sürelerini seçin.
  • Eğer yaşlıysanız, öğleden sonra kalkış saatleri en iyi şekilde işe yarayabilir.Araba ile seyahat ediyorsanız , günün bu saatinde araba sürmeyi planlayın. Bir uçak, otobüs, tren veya başka bir ulaşım şekli alıyorsanız, bu zaman dilimi boyunca hareket saatlerini arayın.

Adım 2 : Mümkün olduğunca kesintisiz uçuşlar tercih edin.

  •  Seyahat ederken ne kadar sıklıkla hareket edeceğinizi sınırlamak isteyebilirsiniz. Bunu yapmanın bir yolu kesintisiz uçuşları aramaktır.
  • Eğer bir sözleşmeniz olması gerekiyorsa, mizanpaj miktarını en aza indirin ve mümkünse daha kısa vadeler arayın.

Adım 3 : İndirimleri takip edin.

  • Bazı hava yolları ve otobüs gibi diğer ulaşım seçenekleri yaşlılar için indirimler sunabilir.Yaşlıysanız bunu değerlendirmenizde fayda var. Seyahat için üst düzey indirim alabilirsiniz, bu size çok para kazandırabilir. Bilet rezervasyonu yaparken, bir havayolu şirketi veya başka bir şirketin yaş indirimleri sunup sunmadığını kontrol edin.

Adım 4 : Yolcu sigortasını düşünün.

    antalya escort

    konyaaltı escort

    antalya escort bayan

  • Yolcunun sigortası yaşlandıkça buna değer olabilir. Belirli yaralanmalara ve kazalara daha yatkın olabilirsiniz, bu yüzden her zaman havayolu şirketleri ve oteller tarafından sunulan seyahat sigortasını tercih edin. 
  • Yolculuk sırasında bir kaza geçirirseniz, yolcunun sigortası tıbbi masrafları karşılayabilir. Örneğin, hastaneden devlet dışına giderseniz ilaçlarınızı karşılayabilir.
  • Çok fazla ilaç kullanıyorsanız, seyahat sigortası özellikle önemlidir. Birçok sigorta poliçesi, seyahat ederken kaybolmaları durumunda ilaç masraflarını karşılar.

Adım 5 : Engeliniz varsa uygun seçenekleri değerlendirin.

  • Yaşa bağlı herhangi bir engeliniz varsa, seyahat ederken onlara özen gösterdiğinizden emin olun. Yolculuğunuzda uçaklar ve oteller gibi şeyler için özel konaklamalara ihtiyacınız olabilir. 
  • Bir uçakla seyahat ediyorsanız, hava yolu şirketini engelli kişilere karşı nasıl uyaracağınızı öğrenin. Bazı hava yolları, seyahatlerinizi rezervasyon yaparken, engelli kişilerinizi çevrimiçi olarak uyarmanıza izin verir. Diğerleri hava alanını aramanızı gerektirir.
  • Hava alanı için tekerlekli sandalyeye ihtiyacınız varsa, önceden tekerlekli sandalye rezervasyonu yaptırdığınızdan emin olun. Bunu çevrim içi rezervasyon yaparak veya doğrudan hava alanını arayarak yapabilirsiniz. Uçuştan sonra biri tekerlekli sandalyeyi kapınıza getirecek.

Bölüm 2 : Tatilinizin tadına varın.

Adım 1 : Yediklerinize dikkat edin.

  • Yaşınız nedeniyle diyet kısıtlamaları varsa, bunları tatilde bırakmak kolaydır. Birçok insan bir gezintide biraz rahatlamak ister, ancak diyet kısıtlamalarının boşa olmadığını unutmayın. Restoranlarda ne zaman yemek yediğinizde, gezinizde ne yediğinize dikkat edin. 
  • Yolculuğunuzda daha fazla yemeye çalışın. Motelinizde ya da nerede kalıyorsanız, bir şeyler yiyin. Kendinizi hazırladığınız yiyecekler üzerinde daha fazla kontrolünüz var, kısıtlamaları yönetmenize yardımcı oluyorsunuz.
  • Tatil etkinlikleri sırasında diyet kısıtlamalarının farkında olun. Mümkünse, aile bireylerinin diyetinizle uyumlu yemekler yapmasını isteyin.
  • Fazladan yiyecek topla.  Hava alanında ve yolda yemek yemek pahalıya mal olabilir ve diyet kısıtlamalarınıza uyan yiyecekleri bulamayabilirsiniz. Yanınızda küçük atıştırmalıklar alın, gerekirse öğünler arasında bir şeyler yiyin. 
  • Diyetinizi nasıl yöneteceğiniz konusunda bir geziye çıkmadan önce doktorunuzla konuşun. Doktorunuz, mevcut sağlığınız ve mevcut herhangi bir ilacınız için güvenli olan restoranlarda ne tür yiyecekler sipariş edeceğiniz konusunda size tavsiyelerde bulunabilir.

Adım 2 : İlaçlarınızı almayı unutmayın.

  •  Özellikle farklı bir saat dilimindeyseniz, tüm ilaçlarınızı bir tatilde hatırlamak zor olabilir. Seyahate çıkmadan önce yaşadığınız ilaçları topladığınızdan emin olun ve seyahat ederken bile düzenli olarak almayı unutmayın.
  • Valizinizin kaybolması durumunda, hiçbir zaman kontrol edilmeyen bagajda ilaç kullanmayın. 
  • Yolculuğunuzda tıbbi yardıma ihtiyacınız olması durumunda ilaçlarınızı listelemeye devam edin.
  • Ülke dışına seyahat ediyorsanız, tüm ilaçlarınızın yurt dışında yasal olduğundan emin olun. Belli ilaçları belirli bir ülkeye getirmek için doktorunuzdan evrak ihtiyacınız olabilir.

Adım 3 : Mümkün olduğunca yaş indirminden faydalanın.

  • Seyahat ederken üst düzey indirimlerden yararlanın. Tatiller pahalıya mal olabilir, bu sayede paranızı tasarruf etmeyi tercih edebilirsiniz. Bazen oteller ve restoranlar gibi yerlerde üst düzey indirimler alabilirsiniz.
  • Rezervasyon otelleri gibi bazı indirimler için rezervasyon yaparken zaman ayırınız. Bir otelde kalıyorsanız, ön bürodan üst düzey indirim sunan yerlerden birine danışabilirsiniz.
  • Ayrıca, bir restoran gibi bir hedefe ulaştığınızda yaş indirimleri sunup sunmadıklarını da sorabilirsiniz.

Adım 4 : Rahat ayakkabılar seçin.

  •  Seyahat ederken muhtemelen normalden daha fazla yürüyeceksiniz. 
  • Rahat ayakkabılar tercih edin. Topuklar gibi şeyler yürürken yaralanma veya zorlanmalara neden olabilir.
  • Yürürken ayaklarınızın üzerinde sabit tutmak için daireler ve tenis ayakkabıları için gidin.

Adım 5 : Yoğun seyahat tarihlerinden kaçının.

  • Tatiller çok yoğunlaşabilir. Kalabalık bir hava alanı gereksiz strese neden olabilir. Sizin için mümkün olan en yoğun günlerde seyahat etmekten kaçının. 
  • Emekli iseniz, hafta sonu yerine bir hafta içi seyahat edebilirsiniz. Havaalanı Salı günü daha az kalabalık olacak, örneğin bir Cumartesi günü olabilir.
  • Seyahat için fazla zaman ayırabiliyorsanız, büyük tatillerden önce biletlerinizi bir süre ayırın. 

Adım 6 : Hedefinizdeki alternatif rotaları bilin.

  • Büyük bir şehre seyahat ediyorsanız, alternatif rotaları önceden bilin. Yollar, metrolar ve otobüsler tatiller sırasında çok kalabalık olabilir ve seyahat etmek için harcadığınız zamanı en aza indirmek istersiniz. 
  • Gitmeden önce araştırma rotaları, yüksek trafik günlerinde gerçekten daha hızlı olabilecek doğal güzergâhlar arayın. 
  • Ayrıca, günün erken saatlerinde veya daha sonra seyahat etmede yardımcı olabilir. Bu sayede trafiği ve kalabalıkları yenebilirsiniz.

 

Yorum Ekle

Bir Cevap Yazın

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.







istanbul escort bayan